تیم سبز تمشه در یک صعود مشترک با تیم کوهنوردی بابا کوهی مشهد در قالب یک تیم 35 نفره  در یک صعوددوروزه به ارتفاعات درازنو صعود کردند .

 

ادامه مطلب...

امروز 30 نفر از 2تیم کوهنوردی مشهد وارد کردکوی شدند وبه همراه گروه سبز تمیشه در یک صعود مشترک دوروزه به ارتفاعات درازنو رفتند .

آسمان آنقدر دست ودلباز شده است که امشب به زمین می آید .دستان پر ازحاجتتان را بلند کنید وآرزوهایتان را بر دوش مرغ آمین رها کنید.  

شب آرزوهایتان پراز ستاره های استجابت  

در شب لیلۀ الرغائب التماس دعا

 

روز جمعه مورخ 20/2/91تیم کوهنوردی سبز تمیشه بهمراه تیم کوهنوردی دانشگاه علمی کاربردی پیگیر بهمراه ریاست مرکز جناب آقای فرشاد یزدیان بهمراه 40 نفر از مسیر دوآب به آبشار هفت طبقه رفتیم . 

 

ادامه مطلب...

ایمنی در کوهستان را جدی بگیریم: انجمن پزشکی کوهستان ایران: برای یک کوه پیمایی ساده بایستی از اطلاعات و پیش بینی های لازم و همچنین امکانات کافی برخوردار بود، که به طور خلاصه به آنها اشاره می کنیم:

ادامه مطلب...

بهبود استفاده از پاها در سنگنوردی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: سنگنوردی جزو رشته های پرطرفدار و جوان پسند امروزی است و روز به روز بر طرفدارانش افزوده می شود. در این شرایط احتمال افزایش تعداد افرادی که در اثر بی احتیاطی دچار حادثه می شوند نیز در حال افزایش است. انجمن پزشکی کوهستان ایران در آینده نزدیک در نظر دارد " دوره آموزشی مقدماتی پزشکی سنگ نوردی " را برگزار کند. هر چند این دوره تا بحال دو دوره در کشور و برای مربیان سنگنوردی فدراسیون از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران برگزار گردیده است ولی شاید امروزه نیاز آن بیش از پیش حس می شود.

ادامه مطلب...

ورزش و کوهنوردی و پیشگیری از افسردگی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران: ورزش برای سلامتی جسم و روح ضروری است. ورزش موجب تخلیه احساسات منفی مانند عصبانیت، ناامیدی و کج‌خلقی می‌شود. این کار با تحریک تولید واسطه های شیمیایی عصبی مانند نوراپی نفرین انجام می‌شود و به بیرون آمدن شما از افسردگی کمک می‌کند. فعالیت فیزیکی باید جزیی از درمان افسردگی باشد و حتی اگر به تنهایی استفاده شود نتایج شگفت‌انگیزی دارد.

ادامه مطلب...

 

 

شاخه ای از عشق تقدیمت کنم  

با نگاه لاله ترسیمت کنم  

از شقایقهای قلبم غنچه ای  

از صمیم قلب تقدیمت کنم . 

روز معلم گرامی باد . 

۱۱ اردیبهشت روزکار و کارگر بر کارگران زحمتکش گرامی باد . 

روز جهانی کارگر یادمان شورش کارگران آمریکائی در اول ماه مه ۱۸۸۶ در شیکاگو است که هر سال در بسیاری از کشورهای جهان جشن گرفته می‌شود.

حزب‌های کمونیست و سوسیالیست و اتحادیه‌های کارگری در بسیاری از کشورهای جهان این روز را با برگزاری تظاهرات وراهپیمائی‌های خیابانی برگزار می‌کنند.

دهها سال است که به این مناسبت در این روز، در کشورهای مختلف (به استثنای ایالات متحده، کانادا و چند کشور کوچک) مراسم ویژه برگزار می‌شود. ایالات متحده و کانادا نخستین دوشنبه هر سپتامبر (شهریور ماه) را به عنوان «روزکارگر» برگزار می‌کنند.

ادامه مطلب...

چه غصه هایی که فقط باعث سپیدی مویم شد در حالیکه غصه ای کودکانه بیش نبود  

دریافتم کسی هست که اگر بخواهد میشود وگرنه نمیشود  

کاش نه میدویدم ونه غصه میخوردم فقط اورا می خواندم  

یارب هر انچه دانی آن ده .  

پیشاپیش تولد حضرت زهرا وروز مادر  را به همه مخصوصا مادران عزیز تبریک عرض مینمائیم  .